Laboratorio di movimento consapevole per l'acquisizione di competenze trasversali
Università degli Studi di Napoli Parthenope
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LaboratorioCorporea: laboratorio di movimento consapevole attraverso il Pilates Matwork
Il percorso laboratoriale consentirà di sperimentare nuove forme di vitalità, in cui forza fisica, flessibilità e coordinazione favoriscano la riduzione dello stress e il miglioramento della concentrazione, migliorando il benessere generale.
Attraverso la pratica degli esercizi, gli studenti sperimenteranno i principi fondamentali del Pilates, come la respirazione, la concen-trazione, il controllo e la fluidità, acquisendo sempre maggior consapevolezza del proprio corpo e dei suoi potenziali.
Responsabile laboratorio: Fabio Ianniello
Numero minimo e massimo partecipanti: 5 – 30
Giorni e orari del laboratorio:
15 settembre 2025 – 10.00 – 13.00
22 settembre 2025 – 10.00 – 13.00
29 settembre 2025 – 10.00 – 13.00
Preiscrizioni aperte dal 20 maggio al 13 settembre
Scarica qui la locandina del laboratorio
La partecipazione a 2 laboratori che rientrano nel percorso “Armonicamente Parthenope” consente di acquisire l’Open Badge Mind_Pro: LE RELAZIONI INTERPERSONALI PER LA PROMOZIONE DEL BENESSERE
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