Socialità, consapevolezza e team-building

Trekking nel Parco Regionale del Matese

Responsabili evento: Prof. Alessandro Lo Presti | Prof.ssa Maddalena Marini

L’evento prevede un’attività di trekking e outdoor training organizzata nel Parco Regionale del Matese e rivolta a studenti e studentesse dei corsi di laurea magistrale in Psicologia. Si tratta di un’esperienza che integra l’avventura all’aperto con l’apprendimento pratico, favorendo il benessere psicologico e lo sviluppo di competenze relazionali.

L’iniziativa mira a potenziare diverse aree della crescita personale e professionale:

Benessere e salute mentale: attraverso l’outdoor training, i partecipanti esploreranno strumenti pratici come la mindfulness e la meditazione per gestire le sfide accademiche e personali.

Competenze sociali e lavorative: le attività di team building sono progettate per migliorare la collaborazione, la comunicazione chiara e la capacità di raggiungere obiettivi comuni.

Apprendimento pratico: l’iniziativa offre uno spazio per applicare sul campo le conoscenze teoriche acquisite durante il percorso di studi.

Nel dettaglio, l’iniziativa prevede un’attività in canoa presso il Lago del Matese, seguita da una breve escursione durante la quale saranno svolte esercitazioni di gruppo relative alla mindfulness e al team building.

Programma

08:30 | Partenza dallo spazio antistante la Stazione FS di Caserta mediante pullman

10:00 | Arrivo presso il Lago del Matese ed escursione in canoa

12:30 | Pranzo a sacco sulle rive del lago

14:00 | Spostamento in pullman presso il Rifugio Valle Santa Maria

14:30 | Escursione nella faggeta con attività di team building e mindfulness

18:00 | Ripartenza per Caserta

19:30 | Arrivo presso la Stazione FS di Caserta

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