Le attività proposte sono gratuite e aperte a tutte le studentesse e agli studenti della Campania, senza distinzioni di Ateneo o Afam di appartenenza
Iscrizioni aperte
Spazio equilibrio: muovi il corpo, libera la mente 2
Università degli Studi del Sannio
Promuovere il benessere psicofisico della popolazione studentesca, contrastando stress, sedentarietà e affaticamento mentale, favorendo stili di vita attivi e sostenibili.
Promuovere il benessere psicofisico della popolazione studentesca, contrastando stress, sedentarietà e affaticamento mentale, favorendo stili di vita attivi e sostenibili.
L’emozione non ha voce, o sì? 4
Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
Laboratorio sulla comunicazione assertiva per migliorare ascolto, gestione dei conflitti ed espressione chiara di bisogni, rafforzando fiducia e relazioni.
Laboratorio sulla comunicazione assertiva per migliorare ascolto, gestione dei conflitti ed espressione chiara di bisogni, rafforzando fiducia e relazioni.
Attività motorio-sportive per l’inclusione
Università Degli Studi di Napoli Parthenope
Sport e inclusione: laboratori accessibili per superare il deficit di immagine di sé
Ultimo incontro 3 settembre 2026
Sport e inclusione: laboratori accessibili per superare il deficit di immagine di sé
Ultimo incontro 3 settembre 2026
Professione musicista
Conservatorio di Musica San Pietro a Majella
Laboratorio che unisce tecnica, consapevolezza psicofisica e sviluppo artistico per migliorare controllo, concentrazione e sicurezza nelle performance.
Laboratorio che unisce tecnica, consapevolezza psicofisica e sviluppo artistico per migliorare controllo, concentrazione e sicurezza nelle performance.
Consonanza: un viaggio espressivo attraverso la musica
Università Degli Studi di Napoli Parthenope
Musica come ascolto e cooperazione: un percorso tra body percussion e improvvisazione per esplorare il sé e il gruppo tra arteducazione e terapia.
Musica come ascolto e cooperazione: un percorso tra body percussion e improvvisazione per esplorare il sé e il gruppo tra arteducazione e terapia.
Conosci il tuo corpo… proteggi il tuo corpo 2
Università degli Studi del Sannio
Laboratorio di attività motoria e autodifesa
Laboratorio di attività motoria e autodifesa
Musica in azione
Conservatorio di Musica San Pietro a Majella
Laboratorio per valorizzare il proprio progetto artistico,
Ultimo incontro 11 settembre 2026
Laboratorio per valorizzare il proprio progetto artistico,
Ultimo incontro 11 settembre 2026
Iscrizioni chiuse
Le tue risorse in Movimento
Scuola Superiore Meridionale
Laboratorio immersivo per conoscersi, ritrovare equilibrio ed energia, esplorare risorse personali e orientarsi con consapevolezza verso il futuro.
Laboratorio immersivo per conoscersi, ritrovare equilibrio ed energia, esplorare risorse personali e orientarsi con consapevolezza verso il futuro.
Anime di vetro
Scuola Superiore Meridionale
C'è una forza silenziosa che nasce proprio dalle nostre fragilità. Questo percorso nasce per cercarla, riconoscerla, raccontarla
C'è una forza silenziosa che nasce proprio dalle nostre fragilità. Questo percorso nasce per cercarla, riconoscerla, raccontarla
MIND-BODY BALANCE: Tecniche Mente-Corpo per la regolazione Emotiva e lo stress Management.
Università degli Studi di Salerno
Tecniche Mente-Corpo per la regolazione Emotiva e lo stress Management
Tecniche Mente-Corpo per la regolazione Emotiva e lo stress Management
Scacchi: una mossa alla volta a Sant’Antoniello
Università Degli Studi di Napoli Federico II
Laboratorio di scacchi
Laboratorio di scacchi
Scacchi: una mossa alla volta a MSA
Università Degli Studi di Napoli Federico II
Laboratorio di scacchi
Laboratorio di scacchi
Avvicinamento al Bridge
Università Degli Studi di Napoli Federico II
Laboratorio di avvicinamento al bridge
Laboratorio di avvicinamento al bridge
Oltre la solitutidine: comunicare per connettersi
Università degli Studi di Salerno
Comunicare per connettersi
Comunicare per connettersi
Schermo acceso, mente serena
Università degli Studi di Salerno
Laboratorio di cinema inclusivo per riflessione, consapevolezza emotiva e benessere, valorizzando diversità e crescita personale.
Laboratorio di cinema inclusivo per riflessione, consapevolezza emotiva e benessere, valorizzando diversità e crescita personale.
Open Space Interconnection 2026
Università degli Studi di Napoli Federico II
Percorso di gruppo in Open Space per accrescere consapevolezza, relazioni e collaborazione, rafforzando comunità, autoefficacia e co-progettazione.
Percorso di gruppo in Open Space per accrescere consapevolezza, relazioni e collaborazione, rafforzando comunità, autoefficacia e co-progettazione.
Esplorarsi con le immagini
Università degli Studi di Napoli Federico II
Immagini fotografiche per stimolare confronto, vissuti e benessere universitario.
Immagini fotografiche per stimolare confronto, vissuti e benessere universitario.
Smart Study
Università degli Studi di Salerno
Il laboratorio aiuta a migliorare apprendimento e benessere con tecniche, strumenti digitali ed esercizi per autonomia e autoregolazione
Il laboratorio aiuta a migliorare apprendimento e benessere con tecniche, strumenti digitali ed esercizi per autonomia e autoregolazione
L’apprendimento e la formazione per il benessere
Università Degli Studi di Napoli Parthenope
Favorire benessere, ridurre ansia da studio e promuovere relazioni autentiche tra studenti e docenti.
Favorire benessere, ridurre ansia da studio e promuovere relazioni autentiche tra studenti e docenti.
La prima mossa sei tu
Università degli Studi del Sannio
Laboratorio di scacchi
Laboratorio di scacchi
Il desiderio di raccontarsi
Università degli Studi Suor Orsola Benincasa
Laboratorio autobiografico in 5 incontri per sviluppare consapevolezza, narrazione di sé e competenze relazionali e comunicative.
Laboratorio autobiografico in 5 incontri per sviluppare consapevolezza, narrazione di sé e competenze relazionali e comunicative.
Benessere in scena: narrarsi, riconoscersi, includere
Università degli Studi di Salerno
Laboratorio teatrale inclusivo con giochi e improvvisazioni per esprimere emozioni, favorire empatia, ascolto e benessere condiviso.
Laboratorio teatrale inclusivo con giochi e improvvisazioni per esprimere emozioni, favorire empatia, ascolto e benessere condiviso.
LET’S ST-ART INCLUDING: arti e benessere per l’inclusione
Università degli Studi di Salerno
Laboratorio artistico inclusivo con scrittura, narrazione e musica per promuovere benessere, partecipazione e senso di appartenenza.
Laboratorio artistico inclusivo con scrittura, narrazione e musica per promuovere benessere, partecipazione e senso di appartenenza.
Mi piace o’ malessere! Ma perché?
Università degli Studi Suor Orsola Benincasa
Il laboratorio esplora le radici culturali della violenza di genere, mettendo in discussione stereotipi su maschi e femmine e le forme di violenza invisibile.
Il laboratorio esplora le radici culturali della violenza di genere, mettendo in discussione stereotipi su maschi e femmine e le forme di violenza invisibile.
L’eco delle parole
Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
Workshop teatrale con training corporeo e narrazione autobiografica per benessere psicofisico, culminante in uno spettacolo finale.
Workshop teatrale con training corporeo e narrazione autobiografica per benessere psicofisico, culminante in uno spettacolo finale.
Dalla terra al cuore
Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
Laboratorio bioenergetico per sviluppare consapevolezza corporea ed emotiva e gestire stress, ansia e tensioni con maggiore equilibrio e resilienza
Laboratorio bioenergetico per sviluppare consapevolezza corporea ed emotiva e gestire stress, ansia e tensioni con maggiore equilibrio e resilienza
L’emozione non ha voce, o sì?
Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
Laboratorio sulla comunicazione assertiva per migliorare ascolto, gestione dei conflitti ed espressione chiara di bisogni, rafforzando fiducia e relazioni.
Laboratorio sulla comunicazione assertiva per migliorare ascolto, gestione dei conflitti ed espressione chiara di bisogni, rafforzando fiducia e relazioni.
Spazio equilibrio: muovi il corpo, libera la mente
Università degli Studi del Sannio
Promuovere il benessere psicofisico della popolazione studentesca, contrastando stress, sedentarietà e affaticamento mentale, favorendo stili di vita attivi e sostenibili.
Promuovere il benessere psicofisico della popolazione studentesca, contrastando stress, sedentarietà e affaticamento mentale, favorendo stili di vita attivi e sostenibili.
Benessere in campus: Corporeamente
Università degli Studi di Salerno
Laboratorio che usa il corpo per apprendere, esprimersi e relazionarsi, promuovendo consapevolezza, creatività e benessere psicofisico.
Laboratorio che usa il corpo per apprendere, esprimersi e relazionarsi, promuovendo consapevolezza, creatività e benessere psicofisico.
Multisensorialità ed emozioni per il benessere e l’inclusione
Università degli Studi di Salerno
Laboratorio multisensoriale in piccoli gruppi per rilassamento, gestione dell’ansia e maggiore consapevolezza corporea ed emotiva.
Laboratorio multisensoriale in piccoli gruppi per rilassamento, gestione dell’ansia e maggiore consapevolezza corporea ed emotiva.
Disimparare la violenza
Università degli Studi Suor Orsola Benincasa
Disimparare la violenza è un esercizio di sguardo: riconoscere ciò che ferisce, anche senza nome, e aprire a relazioni più libere, fondate sul consenso
Disimparare la violenza è un esercizio di sguardo: riconoscere ciò che ferisce, anche senza nome, e aprire a relazioni più libere, fondate sul consenso
Lost and Found a Wellbeing Journey through Global Mobility
Università degli Studi di Salerno
Hands-on workshop on global mobility, self-reflection and intercultural dialogue to boost wellbeing, identity and resilience.
Hands-on workshop on global mobility, self-reflection and intercultural dialogue to boost wellbeing, identity and resilience.
Attivamente: Training for Health
Università degli Studi di Salerno
Laboratorio integrato che unisce esercizio e tecnologie per monitorare la salute, promuovere consapevolezza, motivazione e benessere psicofisico.
Laboratorio integrato che unisce esercizio e tecnologie per monitorare la salute, promuovere consapevolezza, motivazione e benessere psicofisico.
Avvicinamento al Bridge 2
Università Degli Studi di Napoli Federico II
Laboratorio di avvicinamento al bridge
Laboratorio di avvicinamento al bridge
Formare alla cura e alla relazione di cura
Università degli Studi di Napoli Parthenope
Saranno esplorate le diverse dimensioni della cura attraverso attività riflessive, espressive e narrative
Saranno esplorate le diverse dimensioni della cura attraverso attività riflessive, espressive e narrative
Padel all’università
Università degli Studi del Sannio
Laboratorio di padel e attività sportiva
Laboratorio di padel e attività sportiva
L’emozione non ha voce, o sì? 2
Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
Laboratorio sulla comunicazione assertiva per migliorare ascolto, gestione dei conflitti ed espressione chiara di bisogni, rafforzando fiducia e relazioni.
Laboratorio sulla comunicazione assertiva per migliorare ascolto, gestione dei conflitti ed espressione chiara di bisogni, rafforzando fiducia e relazioni.
S.P.aM.E.C “SOUND-CROSSING-COMMUNITES and WELLNESS”
Conservatorio di Musica San Pietro a Majella
SPaMEC 2026: Arti Soniche come cura e legame sociale. Un’esplorazione tra co-creazione, benessere e impatto delle logiche algoritmiche sulle comunità.
SPaMEC 2026: Arti Soniche come cura e legame sociale. Un’esplorazione tra co-creazione, benessere e impatto delle logiche algoritmiche sulle comunità.
Rosso relativo
Università degli Studi Suor Orsola Benincasa
Laboratorio sulla violenza di genere: analizza social media, stereotipi e potere, e presenta la rete dei servizi per riconoscere e contrastarla.
Laboratorio sulla violenza di genere: analizza social media, stereotipi e potere, e presenta la rete dei servizi per riconoscere e contrastarla.
Dalla terra al cuore 2
Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
Laboratorio bioenergetico per sviluppare consapevolezza corporea ed emotiva e gestire stress, ansia e tensioni con maggiore equilibrio e resilienza
Laboratorio bioenergetico per sviluppare consapevolezza corporea ed emotiva e gestire stress, ansia e tensioni con maggiore equilibrio e resilienza
I disagi del corpo e i disagi della mente
Università Degli Studi di Napoli Parthenope
Il laboratorio intende affrontare il tema dei disagi del corpo e della mente a partire da esperienze dirette.
Il laboratorio intende affrontare il tema dei disagi del corpo e della mente a partire da esperienze dirette.
Multivoices Lab
Conservatorio di Musica San Pietro a Majella Università degli Studi di Napoli l'Orientale
Percorso inclusivo di canto corale che unisce studenti, anche stranieri, tra culture e tradizioni musicali, promuovendo dialogo, scambio e integrazione.
Percorso inclusivo di canto corale che unisce studenti, anche stranieri, tra culture e tradizioni musicali, promuovendo dialogo, scambio e integrazione.
Il mondo in breve barra
Università degli Studi di Napoli Federico II Scuola Superiore Meridionale
Laboratorio di scrittura rap con ANASTASIO
Laboratorio di scrittura rap con ANASTASIO
Yoga e Pilates
Università Degli Studi di Napoli Parthenope
Università Degli Studi di Napoli Federico II
Yoga e pilates per il benessere globale: un percorso di consapevolezza e movimento.
Università Degli Studi di Napoli Federico II
Yoga e pilates per il benessere globale: un percorso di consapevolezza e movimento.
L’emozione non ha voce, o sì? 3
Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
Laboratorio sulla comunicazione assertiva per migliorare ascolto, gestione dei conflitti ed espressione chiara di bisogni, rafforzando fiducia e relazioni.
Laboratorio sulla comunicazione assertiva per migliorare ascolto, gestione dei conflitti ed espressione chiara di bisogni, rafforzando fiducia e relazioni.
Dalla terra al cuore 3
Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
Laboratorio bioenergetico per sviluppare consapevolezza corporea ed emotiva e gestire stress, ansia e tensioni con maggiore equilibrio e resilienza
Laboratorio bioenergetico per sviluppare consapevolezza corporea ed emotiva e gestire stress, ansia e tensioni con maggiore equilibrio e resilienza
Conosci il tuo corpo…proteggi il tuo corpo 1
Università degli Studi del Sannio
Laboratorio di attività motoria e autodifesa
Laboratorio di attività motoria e autodifesa
L’arte di collaborare con l’AI
Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
Laboratorio pratico per usare l'AI in modo consapevole, migliorare studio e organizzazione, gestire lo stress e prevenire i rischi digitali.
Laboratorio pratico per usare l'AI in modo consapevole, migliorare studio e organizzazione, gestire lo stress e prevenire i rischi digitali.
Imparo a rilassarmi
Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
Laboratorio di Yoga Kundalini e Meditazione
Laboratorio di Yoga Kundalini e Meditazione
Imparo a essere pienamente presente e consapevole
Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli Laboratorio di mindfulness per sviluppare consapevolezza, gestire lo stress universitario e migliorare benessere, attenzione e autoregolazione.
Costruire legami
Università degli Studi di Napoli Federico II
Laboratorio di strategie con LEGO per team building e socializzazione, volta a sviluppare creatività, cooperazione e gestione dell’ansia sociale.
Laboratorio di strategie con LEGO per team building e socializzazione, volta a sviluppare creatività, cooperazione e gestione dell’ansia sociale.
Tracce di sé
Università Degli Studi di Napoli Parthenope
Teatro per esplorare sé e l'altro: un percorso ludico tra metafora e linguaggi corporei per trasformare i drammi interiori in espressione creativa.
Teatro per esplorare sé e l'altro: un percorso ludico tra metafora e linguaggi corporei per trasformare i drammi interiori in espressione creativa.
Leggere a mare
Università degli Studi di Napoli Federico II
Laboratorio di lettura e ozio balneare
Laboratorio di lettura e ozio balneare
Danza educativa ed espressività corporea
Università Degli Studi di Napoli Parthenope
Il laboratorio approfondisce i linguaggi creativi e movimento libero, per favorire nuove relazioni corporee e benessere emotivo.
Il laboratorio approfondisce i linguaggi creativi e movimento libero, per favorire nuove relazioni corporee e benessere emotivo.
