Conosci il tuo corpo… proteggi il tuo corpo 2

Università degli Studi del Sannio Laboratorio di attività motoria e autodifesa

INIZIO

9 Settembre 2026

DURATION:

5 incontri

Indirizzo

Giardini del Cubo - UNISANNIO e PALAUNISANNIO, Via dei Mulini, Benevento Vedi la posizione

Categorie

Laboratorio

Un “laboratorio al femminile” per accrescere la consapevolezza, la conoscenza e l’ascolto del proprio corpo; rafforzare l’autostima e il senso di sicurezza perso-nale; fornire strumenti pratici di autodi-fesa; migliorare la gestione dello stress emotivo e delle situazioni di pericolo; creare uno spazio sicuro di confronto, supporto e crescita.

Responsabile laboratorio: Bruno Di Pietro, Istruttore Tecnico Federale Fitness/Personal Trainer

Start: 9 settembre 2026

Numero minimo e massimo dei partecipanti: 10 – 40

Durata: 5 incontri

Giorno e ora erogazione laboratorio:

9, 16, 23, 30 settembre 2026 dalle 18:00 alle 20:00

7 ottobre 2026 dalle 18:00 alle 20:00

Luogo: Giardini del Cubo – UNISANNIO e PALAUNISANNIO, Via dei Mulini, Benevento

Preiscrizioni dal 10 marzo al 4 settembre 2026

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