Conosci il tuo corpo…proteggi il tuo corpo 1

Università degli Studi del Sannio Laboratorio di attività motoria e autodifesa

INIZIO

1 Luglio 2026

Indirizzo

Giardini del Cubo - UNISANNIO e PALAUNISANNIO, Via dei Mulini, Benevento Vedi la posizione

Categorie

Laboratorio

Un “laboratorio al femminile” per accrescere la consapevolezza, la conoscenza e l’ascolto del proprio corpo; rafforzare l’autostima e il senso di sicurezza personale; fornire strumenti pratici di autodifesa; migliorare la gestione dello stress emotivo e delle situazioni di pericolo; creare uno spazio sicuro di confronto, supporto e crescita.

Responsabile laboratorio: Bruno Di Pietro, Istruttore Tecnico Federale Fitness/Personal Trainer

Start: 1 luglio 2026

Numero minimo e massimo dei partecipanti: 10 – 40

Durata: 5 incontri

Giorno e ora erogazione laboratorio:

1, 8, 15, 22, 29 luglio 2026 dalle 18:00 alle 20:00

Luogo: Giardini del Cubo – UNISANNIO e PALAUNISANNIO, Via dei Mulini, Benevento

Preiscrizioni dal 20 febbraio al 25 giugno 2026

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