L'arte di collaborare con l'AI 2

Il laboratorio offre agli studenti universitari un percorso esperienziale per imparare a utilizzare l’intelligenza artificiale in modo consapevole e utile al proprio benessere personale. Attraverso attività pratiche, esercitazioni guidate e momenti di riflessione, i partecipanti esplorano come l’AI possa supportare la gestione dello studio, dell’organizzazione quotidiana e dello stress, favorendo abitudini più sane ed equilibrate.

Il percorso aiuta anche a sviluppare uno sguardo critico sulle opportunità e sui rischi legati all’uso dell’intelligenza artificiale, come sovraccarico informativo, dipendenza digitale o delega eccessiva, e a riconoscere strategie efficaci per prevenirli. Lavorando in modo interattivo, gli studenti apprendono come dialogare efficacemente con l’AI, valutare le risposte ricevute e integrare consapevolmente questi strumenti nella propria routine.

L’obiettivo finale è promuovere un rapporto più sano, responsabile e benefico con l’intelligenza artificiale, trasformandola in una risorsa concreta per il benessere e la crescita personale.

Responsabile laboratorio: Alessio Pescara

Start: 16 giugno 2026

Numero minimo e massimo dei partecipanti: 4- 12 per gruppo

Durata: 4 incontri

Giorno e ora erogazione laboratorio: 1, 8 e 15 settembre

Luogo: online tramite Google Meet

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