Yoga e Pilates

Università Degli Studi di Napoli Parthenope
Università Degli Studi di Napoli Federico II
Yoga e pilates per il benessere globale: un percorso di consapevolezza e movimento.

INIZIO

20 Maggio 2026

DURATION:

6 incontri

Indirizzo

Museo Civico "Gaetano Filangieri", via Duomo 288, Napoli Vedi la posizione

Categorie

Laboratorio

Start: 20 maggio 2026

Responsabili laboratorio: Antonia Cunti

Numero minimo e massimo dei partecipanti: 5-30

Durata: 6 incontri

Giorno e ora erogazione laboratorio:

20, 26 e 29 maggio – dalle 10:00 alle 13:00 (Laboratorio di Yoga)

5,10 e 15 giugno – dalle 10:00 alle 13:00 (Laboratorio di Pilates)

Luogo: Museo Civico “Gaetano Filangieri”, via Duomo 288, Napoli

Il laboratorio proposto prosegue e approfondisce le attività della prima annualità, accogliendo le istanze emerse dai focus group e dai questionari degli studenti. Il percorso di yoga e pilates mira a sperimentare nuovi equilibri e consapevolezza di sé attraverso pratiche di movimento e respirazione profonda, utili all’attivazione del «core». L’obiettivo è promuovere il benessere globale attraverso l’integrazione somatica tra corpo e mente.

Preiscrizioni dal 9 aprile al 15 maggio 2026

La partecipazione al Laboratorio consente di acquisire l’Open Badge MIND_PRO

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