Imparo a essere pienamente presente e consapevole 2
Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli Laboratorio di mindfulness per sviluppare consapevolezza, gestire lo stress universitario e migliorare benessere, attenzione e autoregolazione.
Le tue risorse in Movimento
Scuola Superiore Meridionale
Laboratorio immersivo per conoscersi, ritrovare equilibrio ed energia, esplorare risorse personali e orientarsi con consapevolezza verso il futuro.
Laboratorio immersivo per conoscersi, ritrovare equilibrio ed energia, esplorare risorse personali e orientarsi con consapevolezza verso il futuro.
Anime di vetro
Scuola Superiore Meridionale
C'è una forza silenziosa che nasce proprio dalle nostre fragilità. Questo percorso nasce per cercarla, riconoscerla, raccontarla
C'è una forza silenziosa che nasce proprio dalle nostre fragilità. Questo percorso nasce per cercarla, riconoscerla, raccontarla
MIND-BODY BALANCE: Tecniche Mente-Corpo per la regolazione Emotiva e lo stress Management.
Università degli Studi di Salerno
Tecniche Mente-Corpo per la regolazione Emotiva e lo stress Management
Tecniche Mente-Corpo per la regolazione Emotiva e lo stress Management
Dalla terra al cuore 4
Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
Laboratorio bioenergetico per sviluppare consapevolezza corporea ed emotiva e gestire stress, ansia e tensioni con maggiore equilibrio e resilienza
Laboratorio bioenergetico per sviluppare consapevolezza corporea ed emotiva e gestire stress, ansia e tensioni con maggiore equilibrio e resilienza
L’arte di collaborare con l’AI 2
Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
Laboratorio pratico per usare l'AI in modo consapevole, migliorare studio e organizzazione, gestire lo stress e prevenire i rischi digitali.
Laboratorio pratico per usare l'AI in modo consapevole, migliorare studio e organizzazione, gestire lo stress e prevenire i rischi digitali.
Imparo a rilassarmi 2
Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
Laboratorio di Yoga Kundalini e Meditazione
Laboratorio di Yoga Kundalini e Meditazione
L’emozione non ha voce, o sì? 5
Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
Laboratorio sulla comunicazione assertiva per migliorare ascolto, gestione dei conflitti ed espressione chiara di bisogni, rafforzando fiducia e relazioni.
Laboratorio sulla comunicazione assertiva per migliorare ascolto, gestione dei conflitti ed espressione chiara di bisogni, rafforzando fiducia e relazioni.
